公立大学法人大阪市立大学

専門家講座(スポーツコース《スポーツを通じた健康づくり》)

専門家講座では、各分野で活躍されている本学の卒業生・教員等各分野の専門家が最新の生きた知識と情報を提供し、実践的な教育と大阪の文化向上に寄与します。

                                       (講座の難易度の目安)
                                       ★一般市民向け 入門講座等
                                      ★★一般市民向け 初級講座等
                                     ★★★一般市民向け 中級講座
                                    ★★★★専門家向け講座・研修 中級
                                   ★★★★★専門家向け講座・研修 上級

複数の講座の受講を希望される場合は、上記の「まとめて申込み」よりお申し込みください。
申込みは、受講者ごとに行なってください。一度申し込み1名のみのお申込みとなります。(お申込みフォームの氏名欄やメッセージ欄に、複数の受講者のお名前や「他○名受講申込み」といった文言の入力はしないで下さい。

開催日時 タイトル 講師 申し込み

2019年01月28日(月)
18:30~20:00

「貯筋」で健康寿命をのばそう!

人間の身体は筋が収縮し、力を発揮することで動きます。この講座では、身体が動く仕組みや身体運動における筋力の重要性ついて学び、そこから運動を通して健康寿命を延伸するための手掛かりをみつけましょう。

講座の難易度 ★★

大阪市立大学
都市健康・スポーツ研究センター
講師 鈴木 雄太

2019年02月04日(月)
18:30~20:00

トレーニングと栄養-アスリートのためのスポーツ栄養学- 

アスリートにとって強靭な体づくりは重要です。人間は100%食べた物からできています。アスリートも同じです。栄養・食事によって、トレーニング効果や疲労の回復力は変わってきます。スポーツ栄養学をわかりやすく解説します。

講座の難易度 ★★★

仙台大学大学院 
スポーツ科学研究科
教授 早川 公康
項目 詳細
会場

大阪市立大学 文化交流センター ホール

(大阪駅前第2ビル 6階) ℡06-6344-5425

MAP

定員・対象

16歳以上の方 住所・勤務地に関係なく申し込めます。

各回120名、先着順

参加費・受講料 1回500円(大阪市立大学の学生は無料)