公立大学法人大阪市立大学

市大・朝日 うめきたライフサイエンス塾(11月開講)       「健康寿命の延伸を実現するための「健康スポーツ」実践法」を開催します


大阪市立大学と朝日カルチャーセンターは、生命科学をテーマとして提携講座を月に1度開催しています。疲労科学をはじめ、人が健康で活動できる生き方について、ともに考えていきます。本学講師陣が大阪駅前「グランフロント大阪」9階にある「健康科学イノベーションセンター」でわかりやすく解説します。



市大・朝日 うめきたライフサイエンス塾(11月開講)

健康寿命の延伸を実現するための「健康スポーツ」実践法

 日本人の平均寿命は、世界一(女性86.6歳、男性80.2歳)ですが、健康寿命(日常生活に制限のない期間)は10歳程度短いのが実態です。未曾有の超高齢化が進む現代社会において、「健康スポーツ」を通じた運動が、身体にどのような効用を及ぼしているのかを理解し、健康寿命を延伸することは重要な課題となっています。そのために必要な体力と、手軽に実践できるメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)対策の健康スポーツについて具体的に解説します。


▶日 時 平成27年1114日(土)14:00~15:30(13:30開場)

▶場 所 大阪市立大学 健康科学イノベーションセンター
(大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪 北館タワーC 9階)
アクセス:JR「大阪」駅中央口から北へ徒歩7分
     阪急・阪神・地下鉄各線「梅田」駅から徒歩10分

▶受講料 会員・一般とも 1,620円(入会金不要)

▶講 師 都市健康・スポーツ研究センター 
              所長 渡辺 一志     

申込み・問合せについて

本講座の申込み・問合せは、朝日カルチャーセンター(TEL:06-6222-5222)にて受付します。詳しくは「市大・朝日うめきたライフサイエンス塾」より
★受付時間:月~土(日・祝除く)9:30~18:30

※本学では受け付けておりませんのでご注意ください。




開催日時 タイトル 講師

2015年11月14日(土)
14:00~15:30

健康寿命の延伸を実現するための「健康スポーツ」実践法

 日本人の平均寿命は、世界一(女性87歳、男性81歳)ですが、健康寿命(日常生活に制限のない期間)は10歳程度短い実態です。未曽有の超高齢化が進む現代社会において、「健康スポーツ」を通じた運動が、身体にどのような効用を及ぼしているのかを理解し、健康寿命を延伸することは重要な課題となっています。そのために必要な体力と、手軽に実践できるメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)対策の健康スポーツについて具体的に解説します。
渡辺 一志
都市健康・スポーツ研究センター 所長
項目 詳細
会場

健康科学イノベーションセンター

大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪 北館タワーC 9階

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定員・対象

どなたでも

参加費・受講料 1,620円