第186回　市民医学講座　更年期以降の素敵な過ごし方

現代の日本女性の平均余命から考えれば、更年期はまだ人生の折り返し地点です。実は、この時期の女性ホルモンの変化は、”からだとこころ”にいろいろな現象をもたらします。より素敵な毎日を過ごすために、“今からでも早くない・今からでも遅くない”そんな情報をお話ししたいと思います。